提神醒脑的方法
2023-03-07
问题描述：我最近一段时间因为工作压力大，脑子不清醒，头晕，提神醒脑的方法说是什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可以采取按摩穴位的方法，比如按摩风池穴，百会穴，长强穴等。洗把冷水脸。可以喝些茶或咖啡。可以运动运动，疏通一下筋骨；伸个懒腰。可以在太阳穴两侧抹一些风油精，这些刺激性的气味能让自己变得清醒。
2023-03-07