缺钙会引起失眠吗
2023-03-07
问题描述：失眠有好几天了，每天晚上怎么也是睡不着，说身体缺钙，缺钙会引起失眠吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
缺钙有可能会导致失眠。钙离子在血液中有一定的浓度范围，正常浓度的钙离子能起到维持神经肌肉兴奋性，维持正常细胞代谢的作用。如果人体内缺钙，可能会导致血液中的钙离子浓度降低，发生低钙血症，进而出现夜间睡眠浅，易醒等失眠现象。
2023-03-07