腰肌劳损正确睡觉姿势是什么
2023-03-07
问题描述：以前干活时候不注意，现在得了腰肌劳损，腰肌劳损正确睡觉姿势?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
腰肌劳损一般对睡觉姿势没有太严格的要求，只要是舒服的、不加重劳损所引起的疼痛症状的，一般都可以使用。有一些严重的腰肌劳损可能不敢长时间使用平躺仰卧睡姿，会让腰部肌肉受到牵拉时间过长，可能导致局部血液循环受到更大的阻碍，而引发疾病加重的状态。
2023-03-07