甩脂机抖抖机有危害吗
2023-03-07
问题描述：我这段时间好像是有胖了，平时也没有时间运动，甩脂机抖抖机有危害吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
使用甩脂机减肥虽然具有一定的效果，但是体内的脂肪消耗过快，体能消耗也快，会有损身体健康，使得人体的免疫系统低下。甩脂机减肥是通过抖动肌肉让身体的脂肪燃烧，是一种被动性的运动，没有被身体准备和接受，容易造成骨骼肌肉的损伤。
2023-03-07