睡久了头晕怎么回事
2023-03-07
问题描述：这段时间总是犯困，睡久了头也会晕，以前也不头晕，睡久了头晕怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
睡久了以后会出现头晕的症状，是因为在睡眠的过程中大脑处于休息的状态、呼吸频率减低、吸入的氧气含量减少，时间长导致大脑供血不足，脑细胞缺氧而出现头晕的症状。每天睡眠6到8小时就可以维持正常生理需要。如果睡眠时间超过12小时，就有可能会导致头晕、困乏。
2023-03-07
×
