晚上很多梦常说梦话是什么原因
2023-03-07
问题描述：最近在学校忙着准备考试，晚上睡觉总是很多梦，又经常说梦话是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
植物神经功能紊乱，平时白天工作或者学习压力过大时，就会在睡眠时很难进入深睡眠时相，如果长期处于浅睡眠时相就会在这段时间里说梦话，而且还会出现失眠、多梦、记忆力减退、疲劳、易怒、易焦虑。
2023-03-07