睡觉抱头是怎么回事
2023-03-07
问题描述:我睡觉的时候老是喜欢抱头,很奇怪也挺尴尬的,睡觉抱头是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
睡觉抱头从生理角度说,只要睡眠舒适,质量高,什么姿势都是可行的,抱着头睡觉很正常。睡觉时很缺乏安全感就会抱头。这些肢体上的动作有可能是神经衰弱所造成的,当然还有一种可能就是因为颈部有一定的问题,才会喜欢这个动作,一般颈部周围肌肉痉挛,这样可以放松一些。
2023-03-07