生姜可以治疗失眠这是真的吗
2023-03-07
问题描述：最近不知道为什么出现了失眠情况，后来听朋友说生姜可以治疗失眠，这是真吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
生姜治疗失眠具有一定的效果，引起失眠可能是由于工作压力太大或者是身体虚弱所导致失眠症状出现，这时就可以用生姜敷在太阳穴处进行治疗和调理，也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，都是有助于调理失眠的。
2023-03-07