为什么睡觉时会突然抖一下
2023-03-07
问题描述：我最近晚上睡觉有时在快睡着的时候会猛的抖一下，抖完之后还是可以继续睡着，为什么睡觉时会突然抖一下?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
睡眠中出现抖动这是睡觉过程中的正常现象，叫睡眠肌阵挛。它主要表现为浅睡时，手指或脚趾轻微抽动，或下肢甚至全身的快速抖动，但这并不影响睡眠，一般无害。维生素D缺乏可能导致血清钙低落。
2023-03-07