睡觉不用枕头好吗
2023-03-07
问题描述：我有一个习惯，就是睡觉不用枕头，不知道这样好不好，睡觉不用枕头好吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
睡觉的时候不用枕头不好，如果平躺不用枕头，头的位置是比较低的，有可能低于心脏，这个时候，晚上睡觉的时候，血液就会大量的涌入头部，造成第二天早晨起来，面部以及眼睑水肿、头昏脑胀这样的感觉。
2023-03-07