晚上睡觉出虚汗失眠
2023-03-07
问题描述：我晚上躺在被子里，睡不着，有的时候还莫名其妙的会出现一身的虚汗，是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
神经失调所引起的，在睡觉之前，半小时或者是一小时左右的时间，尽量不要思考太多的问题，而且不要看书，这样才可以避免精神紧张，如果是精神压力过大，也有可能会出现出虚汗或者是失眠。
2023-03-07