失眠症怎样治疗
2023-03-07
问题描述：最近一年常常入睡困难，经常失眠睡不着，特别难受，失眠症怎样治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
已经明确就是失眠症，可以使用助眠药物治疗，才能帮助改善的了，另外，要注意白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的，同时，要注意养成好的睡眠习惯的了。
2023-03-07