失眠多梦口干口苦舌苔白怎么回事
2023-03-07
问题描述：我最近生活压力较大，常常失眠多梦，还伴有口干口苦，舌苔白，白天困得经常流眼泪怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
因较强的忧郁心理所致，这是一种忧愁郁闷的消极心态，属于一般心理问题。因此，需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来有效地消除产生较强忧郁心理的心理因素，增强抵抗焦虑和抑郁的心理素质，从而更有利于尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
2023-03-07
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