失眠精神亢奋48小时睡不着怎么回事
2023-03-07
问题描述：今天也不知道是怎么回事，失眠，精神亢奋，已经48小时了一直睡不着是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
失眠，精神亢奋，一直睡不着应该是精神亢奋导致的失眠，精神处于亢奋状态而睡不着觉与心理因素有密切关系，白天思虑过度、精神压力大、情绪波动比较大容易造成睡眠差、入睡困难、早醒、多梦的情况，甚至休息时脑子里有胡思乱想的现象。
2023-03-07