得了健忘症该怎么治
2023-03-07
问题描述：记忆力越来越差了，经常就是忘记一些事情，做一件事情之后又忘了自己做没做过，得了健忘症该怎么治?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
要学会调整心态，良好的心态是关键，变得更宽容，改掉不良的生活习惯。为了避免健忘症的发生，平时营养的摄入也是非常重要的，所以以清淡为主，多吃一些有营养的食物，多做一些体育锻炼。
2023-03-07