醋泡脚能治疗失眠什么样的方法
2023-03-07
问题描述：这两天有些失眠，老人说醋泡脚能治疗失眠，这是什么样方法?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
能够渗透足部表层皮肤，增强血液循环，激活、强化器官功能，治愈许多慢性病症。每天用醋泡脚半小时，可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、梳理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
2023-03-07