头脑昏沉腿没劲怎么回事
2023-03-07
问题描述：我前段时间总是浑身无力没精神，头脑昏沉不清楚，怎么睡也睡不清醒。腿没劲怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
症状有点亚健康的表现，如果平时工作压力太大生活环境，工作环境都是不佳，都会产生这种状态，还是调整好自己的作息时间，注意休息保持好心态加强营养饮食上注意多吃点泥鳅、猪肝，花生苹果等益脑的食物。
2023-03-07
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