口吃就是说话不流畅，有时候卡在一个字上反复多次，总是不能很好地表达自己的意思。要练习放松技缺乏自信，属于心理范畴。越担心说话时结巴，就越会结巴，所以应该加强自身心理素质方面的锻炼。要学会多与人交往，交流，多多参加集体娱乐活动，可以缓解紧张。