解决后脑勺头痛的方法有很多，可以考虑以下几种方式，第一，如果疼痛比较严重，可以选择口服液药物进行治疗，比如乙酰氨基酚片、布洛芬、吲哚美辛以及荼普生等，这些药物都是治疗头痛的常见药物。第二，如果条件允许，可以在光线昏暗，四周安静的房间里进行休息，闭目养神，同时避免噪音和强光的干扰，以免加重后脑勺头痛。