头昏沉头晕眼睛模糊不清怎么办
2023-03-07
问题描述：最近一直感头昏昏沉沉，头脑不清晰而且眼睛模模糊糊，以前没出现过，这该怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
平时不应该长时间保持颈部负重姿势，不应该长时间用电脑和手机。应该经常转头，从左向右缓慢移，旋转，颈椎有帮助。多运动，多吃有营养的食品。平时注意睡眠，多吃蔬菜，长时间用脑后应该放松大脑。
2023-03-07