血压高吃降压药头晕，考虑是对药物不适应。药物治疗的同时必须配合饮食治疗，首先控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉，玉米，少吃葡萄糖，果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入，多吃含钾，钙丰富而含钠低的食品，如土豆，茄子，海带，少吃肉汤类。