减肥会不会导致失眠
2023-03-07
问题描述：我有点胖，最近这段时间在通过一些方法减肥，这两天感觉有点失眠，减肥会不会导致失眠?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
减肥会导致失眠，如果只是单纯的喝一些减肥药，或者是节食来减肥，身体是会出现很严重的影响，从而导致失眠。如果是通过运动和合理的控制饮食来减肥是不会出现失眠的，反而睡眠质量会有所提高。因此，减肥一定要找对方法，千万不可胡乱的使用一些减肥药品。
2023-03-07