出现手抖的情况，病人不要紧张，调整好自己的情绪，手发抖的原因如下：情绪较紧张时候，手会出现发抖的症状，是一种生理性情况，无需特别处理，可能换一个环境自然好转。常见的特发性震颤可以出现手抖现象，与情绪有一定关系，部分有家族史，如父母亲或兄弟姐妹有这种，可能少量饮酒会好转。如果手抖不是很严重，一般为良性，但也要到医院确诊。