嗜睡怎么回事
2023-03-07
问题描述：在这段时间起床后总是感觉有些乏力，特别喜欢睡觉，嗜睡是什么原因引起?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
如果作息时间很正常，却依然嗜睡，就要考虑是不是营养缺乏了，因为缺乏营养会让身体不自觉的疲劳，从而导致嗜睡症状。还有可能是因为生活压力大，常常会让人胡思乱想，而长期的压抑，就会出现抑郁现象。每当这种时候，人就会对生活失去追求，不知道该做什么，犯困的几率往往要比正常人高3倍。
2023-03-07