我经常全身抽筋是怎么回事
2023-03-07
问题描述：这几天我每到半夜的时候，就会出现全身抽筋的情况，经常全身会抽筋是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可能是由于体内缺少钙元素引起的。也有可能是由于气血的不通畅导致的。可以适当的补充一些钙片，然后平时吃一些益气补血的食物，比如红枣桂圆还有枸杞，同时要保持一个良好的心态，避免一些不良情绪的产生，保持心情舒畅，注意适当休息。
2023-03-07