主要考虑是因为午睡的时间较长，大脑处于深睡眠状态。这个时候，突然醒来比较容易出现头晕、头痛症状。将睡眠时间控制在30分钟以内。也可能是因为在午睡的时候吹风扇或者处于风口，造成头部受凉而引起的头痛，以后要注意避免。还可能是因为患者的睡姿不对，例如趴着睡，可能会造成大脑供血不足或者颈椎的压迫而引起的头痛。