快速跑步时头晕是什么原因
2023-03-07
问题描述:我现在刚开始锻炼,每天都有晨跑的习惯,但是现在快速跑步会有头晕的感觉是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
首先是缺乏锻炼,有些人在平时根本就不锻炼,心肺功能是比较弱的,平时的活动量也小,这样突然的进行剧烈的跑步运动,会使得身体器官不能适应,从而出现像头疼这样的不适症状。其次运动量过大,跑步过程中,由于身体大部分的血液供应都是提供给运动肌肉,再加上跑步的运动量过大,很容易就导致脑部供血不足,从而出现脑部缺氧引发头痛。
2023-03-07