失眠多梦怎么治疗比较好
2023-03-07
问题描述：睡到半夜醒了睡不着，胃里感觉空空难受，不知道怎么回事，晚上总是失眠多梦，失眠多梦怎么治疗比较好?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
引起失眠的原因有心理压力过大的原因引起的，也有心脾两虚等的原因引起的。到医院做个常规的检查，如果没有什么问题，可以到医院的中医科检查下。注意放松心情，不要压力过大，适当的进行体育锻炼。
2023-03-07