为什么总是想睡觉
2023-03-07
问题描述：晚上十一点半左右睡觉，白天睡一个小时午觉，感觉很困，总是无精打采，为什么总是想睡觉?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
总是想睡觉可能是由于长期的精神压力大，劳累有关系，平时要调整压力。每天尽量晚十点之前睡觉，然后中午的睡眠改为半个小时。每天适当运动一下。脑供血不足引起的一种症状，做详尽的检查，适当的用些药物。
2023-03-07