午睡起来头晕是什么引起的
2023-03-07
问题描述：早上醒来有点头晕，后来去上班，上午感觉好了点，但中午午睡醒来，感觉又晕了，午睡起来头晕是什么引起?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
中午午睡的目的是休养生息，所以，中午睡觉不能睡得过久，如果睡得过久会造成脑部的缺氧，醒来会觉得头疼，所以要养成适度午睡的好习惯，避免头疼。醒来后不能马上坐起来，睡醒后头疼可能是起床过快引起的，起床过快脑血压骤然下降，会造成头疼、发晕等现象。
2023-03-07