老是睡不着失眠为什么
2023-03-07
问题描述：眼睛很累但睡不着，或者是身体很累但眼睛不想闭，已经连续好几天了，老是睡不着失眠为什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
这种可能还是有睡眠障碍的问题导致的了，还是要考虑使用一些助眠药物的治疗的，可以考虑使用一些安神补脑液的，就是可以帮助改善睡眠的了。另外，白天要注意多进行运动，运动也是可以帮助调节晚间的睡眠的，还要注意养成良好的睡眠节律。
2023-03-07