头晕浑身无力睡醒后总感觉头昏四肢发麻，可能是贫血或者是低血压，应检查血常规，检测血压可以明确诊断，检查空腹血糖，观察是否有低血糖。要积极查找病因，根据病因治疗，要注意规律生活，饮食习惯，不偏食，不节食，要荤素搭配，营养均衡，不要过度熬夜。