晚上有时候会失眠怎么办
2023-03-07
问题描述：最近也不知道怎么回事，有时候晚上翻来覆去睡不着，晚上有时候会失眠怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
这种症状可能是由于植物神经功能紊乱引起的，是去医院检查，平时可以口服一些安神补脑液来补充，这样对睡眠还有入睡困难，症状都有所缓解，也不排除是由于您白天精神压力过大，导致的夜晚失眠，平时可以睡前泡泡脚，或者局部热敷，从而达到放松身体的作用，也可以加速睡眠。
2023-03-07