花生叶煮水喝有一定的安神效果，不过不同的人效果反应是不一样的，如果效果不显著，需要直接服用点安神的药物调理比较好，药物的治疗是需要一个过程的，不要停药，一般一两个周才会出现明显的效果，对于失眠更多的还是自己心态的调节，睡不着的时候一定别着急，不要强迫自己入睡，可以通过听听舒缓的音乐或者是练习些想象放松训练来放松身心，就会可以达到比较好入睡的状态。