失眠是抑郁症前兆吗
2023-03-07
问题描述：最近半年时候，一直都感觉睡眠不好，最近时候更是感觉严重很不放心，失眠是抑郁症症状吗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
不是，失眠的因素是非常多的，有一些精神因素心理因素也有环境因素等。出现失眠症状，这种时候在晚上睡觉之前可以听一些比较舒缓的音乐，先营造一个比较安静的环境，是有助于促进睡眠的，如果反复的失眠，也可以口服药物治疗。
2023-03-07