有心事失眠怎么办
2023-03-07
问题描述:最近这段时间可能是压力大原因,晚上总是睡不着,而且好像时间比较长了,有心事失眠怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
这种是属于失眠症的问题,要看看到底是什么事情影响导致的了,可以考虑使用一些刺五加的治疗。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
2023-03-07