人体感觉疲劳总想睡觉是什么原因
2023-03-07
问题描述：就是累想睡觉，已经多年了也没有好转，人体感觉疲劳总想睡觉是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
应该是体质虚弱造成的，最好是白天多多活动锻炼，这样晚上就有好的睡眠，然后多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情。
2023-03-07