晚上失眠多梦总是休息不好怎么办
2023-03-07
问题描述：我最近老是睡不好，经常失眠或者睡着了就一直做梦，还浑身不力，想问总是休息不好该怎么办的?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
到当地正规的中医医院看中医，把把脉，辨证治疗，滋阴补肾，清热安神。在中医的角度，可能是热盛或者阴虚火旺，虚火扰神引起的。当然，还要排除惊吓，劳累，压力大等心理因素。如果排除心理因素干扰。
2023-03-07