心神不宁失眠怎么办
2023-03-07
问题描述：最近几天不知道怎么回事，老是心神不宁而且晚上还老是失眠，心神不宁失眠怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
心神不宁失眠可以先吃安神补心片来进行调理一段时间，如果效果不好，就需要去医院做检查，看是哪里出现了问题，平时一定要放松心情，保持心情的舒畅，不能太过于紧张和压抑，经常的处于紧张的状态都是会引发失眠的情况。
2023-03-07