睡觉睡到头痛怎么办
2023-03-07
问题描述：我放假了游戏不让玩，也不想学习，只能天天睡觉，睡得我头疼，睡觉睡到头痛怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
醒来马上喝一点水，有一点甜甜酸酸的水会非常舒服，在此过程中患者要尽量的做深呼吸，补充大脑所缺的氧，多运动运动，出去呼吸一下新鲜空气，促进血液循环就会好了。睡觉时要把窗户打开保持室内空气流通。不要睡那么多了以后早早起床然后出去跑步吃早饭。
2023-03-07