脊柱侧弯如何进行运动锻炼治疗
2023-03-07
问题描述:最近发现两侧肩膀高低不平,去医院检查,结果是脊柱侧弯,该如何进行锻炼治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
由医生根据脊柱侧弯生成的程度,来选择治疗方式。吊单杠,跳操,可增加整体肌肉的力量,协调性,平衡性及韧性。开始进行适量的弯腰,不要过度的强行弯腰,以免加重病情。
2023-03-07