腰疼腰肌劳损如何治疗
2023-03-07
问题描述:我这几个月腰痛的很厉害,睡觉不敢翻身,走路也很困难,朋友说我是腰疼腰肌劳损,腰疼腰肌劳损如何治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
腰疼腰肌劳损可以理疗,针灸按摩等,平时可以做做牵引,可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势,避免久坐、弯腰、闪挫、受凉,注意腰部保暖等。腰肌劳损就是腰部肌肉筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等。
2023-03-07