失眠要检查些什么
2023-03-07
问题描述：我最近一直处于失眠状态，不知道是否工作压力大，晚上显得异常精神，经常失眠，失眠要检查些什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
失眠可以去医院的心理科或者是睡眠科做一个睡眠的检测，另外就是说患者要尽量的放松自己，日常生活中还可以适当吃一些有助于安神的食物。首先导致失眠的原因有很多，需要先查明原因之后再去做治疗。
2023-03-07