失眠是什么原因造成的
2023-03-07
问题描述：最近这几天总是失眠，严重影响了睡眠质量，很难受，失眠是什么原因引起?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
失眠包括多方面的原因，有生物学的、社会环境因素、个体的差异和个人的素质，其中常见的就是心理因素，这是引起失眠的最常见原因之一。有些病人他往往是由于某些原因想不开，也放不下，总是担心睡不着，越担心越睡不着。
2023-03-07