头低下去就头晕这是怎么回事
2023-03-07
问题描述：我由于平时工作和生活上的压力比较大，经常熬夜到半夜写文件，最近几天头低下去就头晕这是怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
头晕是由于经常熬夜和大脑供血不足引起的。睡眠质量不佳和过度劳累是引起头晕的重要原因。我们在平时的生活当中要养成良好的生活习惯和饮食习惯。每天保证充足的睡眠时间。工作和学习要注意劳逸结合，避免过度劳累。一日三餐要定时定量。营养均衡的膳食。
2023-03-07