多梦但不失眠眼睛模糊头脑不灵活
2023-03-07
问题描述：我最近睡觉的时候总是很多梦，但不会失眠，第二天感觉眼睛有点模糊，头脑也不灵活，这是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
主要原因还是与精神压力过大，过度疲劳等原因有关系。虽然没有出现明显的失眠，但是出现了睡眠质量的下降，所以也可以引起白天没有精神，出现一些疲乏症状。所以如果长期出现，也需要积极的进行调理，通过减轻工作学习的压力，自我放松。
2023-03-07