高血压引起的头晕首先要控制好血压，可以用些扩张脑血管的药物控制治疗，观察一下。注意休息，饮食清淡些，低盐低脂饮食，保持心情舒畅。高血压这毛病必须服用西药来维持，西药的确存在很多副作用，但如果把这些副作用变成辅助治疗作用，那是更好的。