睡醒后浑身酸软无力怎么回事
2023-03-07
问题描述：我有半年了睡觉醒来就浑身酸痛无力感觉人特别累是的，睡醒后浑身酸软无力是什么原因?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
睡醒后浑身酸软无力是肝郁脾虚肝失疏泄气机失调脾胃虚弱脾失健运不能运化水谷和津液肾精不足不能濡养所致的。平时可多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，可以促进血液循环。
2023-03-07