手麻的最好治疗方法
2023-03-07
问题描述:这段时间感觉身体特别不舒服,总是感觉手麻,手麻治疗方法是什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
颈椎病一般会引起手麻,积极治疗颈椎病。生活中注意不要长时间低头和长时间坐在电脑前,睡觉时,避免枕过高的枕头。不要躺在床上看书玩手机。可以做一些锻炼,但是不要过于激烈,不要过于劳累,颈部可以做米字。夏天不要开空调,冬天时,穿,高领的衣服以免颈部受凉,可以活动手指,学一些手指操,进行手部按摩。饮食上,不要吃过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素。
2023-03-07