腰肌劳损该如何治疗
2023-03-07
问题描述：最近腰部有些不舒服，去医院检查说是患有腰肌劳损，腰肌劳损该如何治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
如果是处在急性发病期，这种时候需要卧床休息，避免过度劳累以及弯腰负重，避免腰部受凉，注意保暖，同时还可以配合针灸、理疗、推拿、按摩等物理治疗方法，局部可以外敷一些活血化瘀的中药贴膏。在病情缓解期可以适当的做一些运动，以加强腰背肌力量，防止腰肌劳损再次复发。
2023-03-07